Herbář léčivých bylin
V našem herbáři najdete přehled bylinek, které můžete najít v čajích a bylinných směsích. Přečtěte si o tradičním použití bylin i jiných rostlin pro pohodu těla i mysli.
Andělika lékařská
Prevence
Andělika povzbuzuje chuť k jídlu a činnost žaludku, posiluje nervy a cévy, uklidňuje srdce, reguluje menstruaci, zejména pomáhá při bolestivé.
Indikace
Andělika má spasmolytické, močopudné a tišivé účinky. Pomáhá při zahlenění plic, střevní kolice a při otravách alkoholem a nikotinem. Pomáhá při nedostatečné činnosti jater.
Bazalka pravá
Prevence
Bazalka posiluje a stimuluje žaludeční činnost, snižuje nadměrnou fermentaci a plynatost, působí močopudně a povzbuzuje srdce a nervy.
Indikace
Tlumí křečové bolesti, zlepšuje trávení. Je vhodná při nespavosti a migréně. Adaptogeny obsažené v bazalce přispívají k vyváženému duševnímu stavu.
Kde bazalku najdete?
Bez černý
Prevence
Květy bezu, díky obsaženému rutinu, zvyšují elasticitu cév. Plody pročišťují tělo a listy působí protiinfekčně. Najdeme v nich vitamín C a další vitamíny.
Indikace
Květy bezu, díky obsaženému rutinu, zvyšují elasticitu cév. Plody pročišťují tělo a listy působí protiinfekčně. Najdeme v nich vitamín C a další vitamíny.
Kde bez najdete?
Brusnice brusinka
Prevence
Brusinky působí jako antioxidant, chrání buňky před volnými radikály a chrání tak proti chronickým onemocněním. Snižují cholesterol, krevní tlak a podporují funkci cév.
Díky obsaženým vitamínům podporují také imunitu. Brusinky jsou výbornou prevencí infekcí močových cest.
Indikace
Pro probíhající infekce močových cest je brusinka většinou již slabá. Používá se pro snížení hladiny cukru v krvi, při průjmu a tiší revmatická onemocnění. rozpouští krevní sraženiny.
Čekanka obecná
Prevence
Čekanka podporuje správnou činnost jater a reguluje hladinu cukru v krvi, příznivě působí na žaludek a celé trávicí ústrojí, také na srdce a cévy.
Indikace
Používá se při nedostatečné tvorbě žaludečních šťáv. Čekanka je výbornou volbou jako sladidlo pro diabetiky.
Květová esence se uplatňuje, když je potřeba žít a nechat žít.
Kde čekanku najdete?
Česnek medvědí
Prevence
Medvědí česnek obsahuje také vysoký obsah vitaminu C, železa, manganu a hořčíku. Působí jako přírodní antibiotikum, podporuje chuť k jídlu. Jsou prokázány jeho pozitivní účinky na kardiovaskulární systém.
Indikace
Pomáhá při nespavosti, snižuje křeče trávicího ústrojí, svými antimikrobiálními účinky chrání před vznikem zubního kazu.
Divizna velkokvětá
Prevence
Divizna podporuje imunitní systém a přirozenou obranyschopnost. Přispívá k normální činnosti močových cest, ledvin a správnému trávení. Čaj působí močopudně.
Indikace
Květy divizny zlepšují stav sliznic a tím usnadňují vykašlávání při onemocněních horních cest dýchacích. Divizna pomáhá při průduškových onemocněních. Obklady se využívají při bércových vředech a hemoroidech.
Kde diviznu najdete?
Heřmánek pravý
Prevence
Heřmánek napomáhá relaxaci a zklidnění nervového systému, zmírňuje stres a zlepšuje spánek. Podporuje imunitu, zlepšuje trávení a patří mezi antioxidanty.
Indikace
Heřmánek má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Regeneruje poškozené tkáně a zmírňuje záněty. Hodí se na řešení nadýmání a křeče, pomáhá při nachlazení.
Kde heřmánek najdete?
SINCERIA Večerní pohoda
SINCERIA Životní štěstí
SINCERIA Hluboké soustředění
SINCERIA Krásná pleť
Hluchavka bílá
Prevence
Hluchavka podporuje trávení, působí protizánětlivě a močopudně a čistí krev. Čaj z květů se používá při nespavosti a nervozitě.
Indikace
Hluchavka je známá jako ženská bylina. Zejména je prospěšná v předmenstruační fázi cyklu a pro posílení dělohy. Dále usnadňuje vykašlávání a nálev pomáhá na ekzémy a špatně se hojící rány.
Kde hluchavku najdete?
Hojník horský (řecký horský čaj)
Prevence
Řecký horský čaj, jak se tato bylina běžně nazývá očišťuje organismus a posiluje imunitu. Podporuje zažívání a je antioxidantem.
Indikace
Hojník pomáhá při nachlazení, má antibakteriální a antimikrobiální účinky. Po přiložení hojí rány.
Kde hojník najdete?
Chmel otáčivý
Prevence
Chmel zvyšuje chuť k jídlu a desinfikuje trávicí soustavu. Čaj z chmele pomáhá při nespavosti a působí močopudně. Uklidňuje nervovou soustavu.
Indikace
Snižuje poruchy žlučníku, žaludku a jater. Pomáhá při křečích trávicí soustavy a proti vypadávání vlasů. Zlepšuje menopauzální komfort.
Kde chmel najdete?
Jalovec obecný
Prevence
Jalovec obsahuje éterické silice, které mohou dráždit, ale také desinfikují. Rozetřením jalovcového oleje po pokožce zvýšíte její prokrvení. Přidává se jako koření do jídel pro lepší trávení zejména zvěřiny. V aromaterapii potom na udržení bdělosti.
Indikace
Při vnitřním použití je jalovec silně močopudný a desinfekční. Používá se na revma, onemocnění ledvin a jater. Při dlouhodobém užívání může být toxický.
Kde jalovec najdete?
Jahodník obecný
Prevence
Listy jahodníku rostoucího v lese se používají pro podporu normálního trávení. Důležitost jeho preventivních schopností spočívá v jeho všestrannosti a neomezeném používání.
Indikace
Jahodník se používá pro léčbu průjmů, cévních nemocí, zánětech a chudokrevnosti.
Kde jahodník najdete?
Jinan dvoulaločný
Prevence
Čaj z jinanu působí příznivě na normální činnost mozku díky podpoře drobných cév krevního systému.
Doporučuje se pro podporu paměti a prokrvení mozku. Má antioxidační vlastnosti, které chrání buňky před volnými radikály a stárnutím.
Kontraindikace
Jinan může zvyšovat krvácivost, proto se nedoporučuje užívat těhotným ženám a Nedoporučuje se těhotným ženám a lidem s poruchami srážlivosti krve.
Kde jinan najdete?
Jírovec maďal
Prevence
Z kaštanů, jak se jírovce běžně nazývají, se používají nejčastěji květy, ale také kůra a plody. Působí protizánětlivě a posiluje žilní stěny, ředí krev a má svíravé účinky. Květové esence pozitivně působí na naše emoce a myšlenky.
Indikace
Obecně se jírovec používá při křečových žilách, otocích hlasivek, zánětech šlach, trombotických zánětech žil, hemoroidech a obtížích v klimakteriu. Zevně se obklady doporučují při léčbě popálenin a omrzlin.
Květové esence pomáhají žít naplno.
Kde kaštan najdete?
Květová esence č. 35 White chestnut
Květová esence č. 7 Chestnut bud
Jitrocel
Prevence
Jitrocel zvyšuje srážlivost krve, čistí krev, plíce a žaludek. Trochu napomáhá vykašlávání a má slabé močopudné účinky.
Indikace
Každý druh jitrocele účinkuje lépe jinde. Jitrocel kopinatý (úzkolistý) je výborný na hojení řezných ran na kůži, jitrocel blešník dávejte na ekzémy a podráždění jako je fotosensibilita. Ty s kulatými listy zase pomáhají vnitřně při zánětech, chrání buňky před onkoviry a účinkují při Crohnově chorobě.
Kde jitrocel najdete?
Jmelí bílé
Prevence
Nať jmelí bez jedovatých plodů snižuje tlak krve, posiluje činnost žláz s vnitřní sekrecí, zlepšuje krevní oběh a má celkově posilující účinek.
Indikace
Jmelí působí proti krvácení, zácpě a zvápenatění žil. Pomáhá také při křečích, epilepsii a silném menstruačním krvácení.
Kde jmelí najdete?
Konopí seté
Prevence
Látky obsažené v konopí mohou preventivně chránit nervové buňky a zlepšovat kvalitu spánku. Používá se jako prevence kožních zánětů.
Indikace
Konopí bývá doporučováno při zvládání nevolností po chemoterapii, chronických bolestech a svalových křečích.
Kde konopí najdete?
Kontryhel obecný
Prevence
Kontryhel bývá označován za ženskou bylinu. Je vhodný pro období před menstruací i během ní. Také je doporučován jako prevence obtíží v průběhu klimakteria.
Používá se také pro správné trávení.
Indikace
Používá se při průjmu, střevních obtížích a silné menstruaci. má protikřečový a močopudný účinek.
Kde kontryhel najdete?
Kopřiva dvoudomá
Prevence
Kopřiva je bylinou pro očistu těla, podporu krvetvorby, dobrou funkci jater, močových cest i ledvin. Kopřivový čaj udržuje správnou hladinu cukru v krvi.
Indikace
Kopřiva se používá na kloubní revmatismus a při alergiích. Působí protizánětlivě, vhodná je k výplachům úst při bolesti zubů.
Kde kopřivu najdete?
Levandule lékařská
Prevence
Levandulové květy podávané vnitřně zvyšují odolnost srdce a uklidňují, při zevním použití je levandulový olej vhodný k prevenci akné a péči o pleť.
Indikace
Květy levandule mají antiseptické a baktericidní vlastnosti, znecitlivují a mají protirevmatické účinky. Zabraňují nadýmání, větrům i bolestem břicha.
Kde levanduli najdete?
Lichořeřišnice větší
Prevence
Mladé listy obsahují velké množství kyseliny L-askorbové, proto se hodí do jarních vitamínových salátů, pupeny a nezralé plody se nakládají do octa jako kapary.
Indikace
Plody obsahují glykosidy, které mají výrazné antibakteriální účinky a používají se pro dezinfekci močových cest, léčbě ledvin i dýchacích cest. Jako přírodní antibiotikum pomáhá při salmonele, streptokoku i zlatém stafylokoku. Vymacerované plody slouží proti lupům.
Thilia platyphyllos Mill.
Lípa malolistá
Lípa velkolistá
Prevence
Lípa podporuje správnou funkci dýchacího systému a obranyschopnost organismu. Lípa patří k medonosným rostlinám.
Indikace
Čaj z květů lípy podporuje vykašlávání, má potopudné, uklidňující a močopudné vlastnosti. Doporučuje se na posílení srážlivosti krve. Používá se při křečích, nespavosti, horečce a infekci dýchacích cest.
Kde lípu najdete?
SINCERIA Ženská rovnováha
SINCERIA Krásná pleť
SINCERIA Přírodní síla
Mák vlčí
Prevence
Z máku vlčího sbíráme okvětní lístky. Mák má relaxační a sedativní účinky, napomáhá usínání, proto se přidává do směsí na spaní. Podporuje normální funkci dýchacího systému.
Indikace
Mák tlumí dýchací ústrojí. Používá se v čajích proti kašli, pomáhá proti zánětu průdušek, nebo bronchitidě. Má protizánětlivé účinky.
Kde mák najdete?
Máta peprná
Prevence
Máta peprná je kříženec máty vodní a máty dlouholisté. Máta zvyšuje chuť k jídlu. Podporuje normální činnost trávicí soustavy, dýchacího systému a obranyschopnost.
Indikace
Máta pomáhá při všech druzích žaludečních potíží, léčí koliky a snižuje bolest při žlučových kamenech. Pomáhá při střevních onemocněních. Může snižovat účinky jiných léků.
Kde mátu najdete?
Mateřídouška úzkolistá
Prevence
Mateřídouška se používá pro zdravé trávení, normální funkci dýchacího systému i močové soustavy, desinfikuje a povzbuzuje srdeční činnost.
Indikace
Mateřídouška usnadňuje odkašlávání, užívá se při vleklém kašli, neurastenii, chudokrevnosti, nemocech močového měchýře, střevních křečích a plynatosti. Doporučuje se při poškození pokožky, bodnutí hmyzem, popáleninách a drobných zraněních.
Kde mateřídoušku najdete?
Meduňka lékařská
Prevence
Meduňka má utišující vlastnosti, zlepšuje chuť k jídlu a trávení. Posiluje mozek, srdce, dělohu, snižuje svalové napětí tlustého střeva. Posiluje také paměť.
Indikace
Používá se při migréně, špatném trávení, neuralgii obličeje, zubů a hlavy, utišuje astma, pomáhá při chudokrevnosti. Meduňka má antibakteriální i anitivirové účinky. Pomáhá při menstruačních bolestech.
Kde meduňku najdete?
SINCERIA Klidná mysl
SINCERIA Krásná pleť
SINCERIA Životní štěstí
SINCERIA Ženská rovnováha
Měsíček lékařský
Prevence
Měsíček působí močopudně, protizánětlivě a hojivě. Lehce snižuje krevní tlak rozšiřováním periferních cév. Pomáhá udržovat normální funkci jater a střev. Obecně má uklidňující účinky.
Indikace
Výborně léčí zevní poranění pokožky, například drobná poranění nehtového lůžka. Jako macerát uklidňuje křeče trávicí soustavy, používá se k prevenci i léčbě rakoviny žaludku, jater a tlustého střeva.
Kde měsíček najdete?
Ostropestřec mariánský
Prevence
Ostropestřec působí preventivně při riziku žlučových kamenů a ztučnění jater. Podporuje přirozenou obranyschopnost. Používá se roztlučený plod.
Indikace
Ostropestřec chrání před otravami jater alkoholem, léky nebo houbami. Je antioxidantem a odbourává kyslíkové radikály z těla. Pomáhá udržovat správnou hodnotu hladiny cukru v krvi.
Přeslička rolní
Prevence
Čerstvá přeslička povzbuzuje látkovou přeměnu, posiluje vlásečnice, má močopudné vlastnosti.
Indikace
Používá se při zánětech močového měchýře, ledvinových infekcích, dně, krvácení, pomáhá při kornatění tepen, degeneraci kloubů, nádorech i plešatění.
Kde přesličku najdete?
Růže šípková
Prevence
Šípky – souplodí růže obsahují spoustu zdravých látek například vitamíny C, A, B1 a B2 a karotenoidy. Díky tomu přirozeně zlepšují obranyschopnost organismu. Působí jako antioxidant.
Indikace
Šípky přispívají k normální funkci dýchacího systému, močových cest i trávicího systému. Olej se používá pro podporu kloubů.
Kde šípky najdete?
SINCERIA Přírodní síla
SINCERIA Hluboké soustředění
SINCERIA Ženská rovnováha
Řebříček obecný
Prevence
Řebříček podporuje funkci ledvin a močového měchýře, přispívá k normální činnosti dýchacího a cévního systému.
Indikace
Řebříček má silné desinfekční účinky. Používá se k hojení drobných ran, zlepšuje trávení díky zvýšení tvorby žluče a zmírňuje menstruační křeče.
Kde řebříček najdete?
Řepa červená
Prevence
Řepa povzbuzuje chuť k jídlu a je lehce stravitelná. Podporuje činnost jater a jejich schopnost detoxikovat tělo. Rozšiřuje cévy, zlepšuje průtok krve a okysličení svalů během fyzické aktivity.
Indikace
Používá se při chudokrevnosti, demineralizaci organismu, nervových onemocněních a zánětech jater. Má odkyselující účinek.
Sedmikráska obecná
Prevence
Sedmikráska posiluje přirozenou obranyschopnost organismu, působí protiskleroticky a snižuje krevní tlak. Působí jako přírodní antioxidant, napomáhá detoxikaci a čistí krev.
Indikace
Sedmikráska působí protizánětlivě, pomáhá při kašli k odhledění, používá se na špatně se hojící rány a nemoci močových cest.
Kde sedmikrásku najdete?
Sléz lesní
Prevence
Sléz má změkčující účinky a používá se k přípravě koupelí. Kloktání macerátu používají preventivně zpěváci a řečníci.
Indikace
Slézové kloktadlo se hodí také při chrapotu i hnisavých zánětech hrdla. Obklady ze slézu zklidňují bolavá místa při dně, ekzémech i akné.
Kde sléz najdete?
Smetanka (pampeliška) lékařská
Prevence
Listy se používají do salátů a polévek, z květů jde vyrobit sirup nebo olej. Z kořene pampelišky, který čistí krev a podporuje činnost ledvin, se připravuje bezkofeinová náhražka kávy.
Indikace
Pampeliška čistí játra a žlučník, ulehčuje trávení, pomáhá při ledvinových kamenech, čistí krev a snižuje glukózu v krvi.
Kde pampelišku najdete?
Šalvěj lékařská
Prevence
V kosmetice se šalvěj častou používá pro své desinfekční vlastnosti. Podporuje také imunitní systém, hormonální rovnováhu a správnou funkci dýchacího systému.
Indikace
Šalvěj má protizánětlivé, antivirotické a antibakteriální účinky. Zabraňuje průjmům a pomáhá při nadýmání. Šalvěj omezuje pocení, zejména v klimakteriu nebo pubertě.
Kde šalvěj najdete?
Třapatka nachová
Prevence
Třapatka neboli echinacea posiluje obranyschopnost a zdraví dýchacích a močových cest. Zevně potom podporuje zdraví pokožky, nehtů a vlasů. Echinacea má antioxidační účinky.
Indikace
Používá se jako podpůrná krátkodobá pomoc při nachlazení, infekcích dýchacích cest, na špatně se hojící rány a zánětlivá onemocnění.
Kde třapatku najdete?
Třezalka tečkovaná
Prevence
Třezalka má obecně uklidňující vlastnosti na organismus a podporuje duševní rovnováhu. Napomáhá také normálnímu trávení a imunitě.
Indikace
Medicínsky je potvrzen účinek třezalky při léčbě deprese, pomáhá při problémech s nespavostí a úzkosti. Výborná je na zklidnění orgánových poruch např. jater a žlučníku a mnoha jiných. Působí antibioticky a protizánětlivě.
Kde třezalku najdete?
Tužebník jilmový
Prevence
Tužebník podporuje přirozenou obranyschopnost, napomáhá vylučování vody z organismu, podporuje normální funkci močových cest, ledvin a dýchacího systému. Odvodňuje a podporuje spalování tuků.
Indikace
Tiší bolest a horečku – je potopudný. Působí diureticky, pomáhá při nachlazení a při chronických průjmech. Prospívá i při nemocích ledvin a močového měchýře. Dává úlevu při revmatických bolestech kloubů, dně a zánětech.
Tymián obecný
Prevence
Tymián povzbuzuje fyzicky i psychicky organismus, stimuluje krevní oběh, zlepšuje duševní kondici.
Indikace
Používá se při zánětech úst k výplachům, horních cest dýchacích, ale i při střevní a močové infekci. Tymián pomáhá při nadýmání. Zevně se používá při revmatismu a pomáhá zacelovat rány. Působí proti zmijímu jedu.
Kde třezalku najdete?
Vřes obecný
Prevence
Vřes je častou bylinou každodenních čajových směsí, působí močopudně a desinfikuje močové cesty. Květová esence z vřesu pomáhá přiblížit se ostatním lidem.
Indikace
Vřes se používá při dně, revmatismu a otocích nohou. Bývá doporučován při zánětech ledvin a močových cest.
Kde vřes najdete?
Zeměžluč
Prevence
Zeměžluč se používá pro správné trávení a má osvěžující účinky. Posiluje játra a správnou činnost žlučníku.
Indikace
Zeměžluč se používá při nechutenství, žaludečních nevolnostech a při oslabených játrech a cukrovce.
Květová esence pomáhá zůstat sami sebou.