Sedmikráska obecná, známá také jako chudobka, je drobná léčivá bylinka, která roste na každém trávníku, ať už ve městě, na loukách, okraji lesa nebo podél cest. Její drobné bíle květy se žlutým středem najdete po celý rok téměř všude v Evropě. Její typické drobné květy jsou snadno k poznání a symbolizují čistotu a nevinnost.

Drobná léčivka

Přestože sedmikráska kvete celoročně, na jaře obsahuje nejvíce účinných látek. Sbírají se květy (úbory), které obsahují především saponiny, třísloviny, flavonoidy, kyselinu jablečnou a vinnou, sliz a silice. Používá se v lidovém léčitelství čerstvá i sušená.

Už ve středověku se sedmikráska využívala k ošetření špatně se hojících ran, protože její účinné látky zpevňují stěny drobných krevních vlásečnic. Díky obsahu flavonoidům a tříslovinám má také protizánětlivé a antibakteriální účinky. Používá se zevně na obklady, k intimní hygieně, do koupelí (Pleťová koupel od Valdemara Grešíka), nebo jako součást krémů (Krém na ruce od Lerosu).

Protože jsou účinky sedmikrásky mírné, přidává se do čajových směsí s dalšími bylinami, které posilují její účinek. Najdete ji v kombinaci s lipovým květem, mateřídouškou, jitrocelem nebo černým bezem.

Sedmikráska je oblíbená, protože:

• působí jako antioxidant,
• posiluje obranyschopnost,
• napomáhá detoxikaci a čistí krev,
• podporuje zdraví pokožky, vlasů a nehtů,
• má protizánětlivé a hojivé účinky,
• pomáhá při kašli a zahlenění organismu a
• ulehčuje od menstruačních bolestí.

Sedmikráska v gastronomii

Čerstvé květy sedmikrásky nejsou jen okrasou trávníků, ale mohou zpestřit také váš jídelníček.  Natrhejte si na louce čerstvé květy a přidejte je do jarního salátu, posypejte jimi polévku nebo je zamíchejte do pomazánky na chleba. Do salátů použijte také listy sedmikrásky.

Ze sedmikrásky připravte také sirup nebo čaj. Přestože její účinky nejsou silné, krásně nám jídlo i čaje ozdobí jemnou květinovou vůní a svěžím vzhledem. Sedmikráska je medonosná rostlina, takže se do kuchyní dostává také prostřednictvím včelího medu. Pokud vás včela nebo jiný hmyz bodne, stačí rozmačkat list sedmikrásky a potřít ránu pro rychlé ošetření bodnutí.

Seznam čajů, z naší nabídky, které obsahují sedmikrásku najdete v souboru Sedmikráska nabídka. Pokud vás nabídka zaujme, odešlete svou objednávku e-mailem na adresu shop@sincera.cz a připravíme vám individuální nabídku.